am.NEWmiccho
  ★みっちょのアタラシイをご紹介★ 生活の中で少しずつ脱皮して新しくなるmicchoの日々
 
<   2013年 07月 ( 5 )   > この月の画像一覧
健康診断で
f0137947_2172439.jpg

久しぶりに、現実が数値化されました。

私もびっくり、看護師さんもびっくり‼

そろそろ、現実と向き合う頃です。

帰りにヨドバシにて購入。

でも、身体年齢22さい~。
[PR]
by am-newmiccho | 2013-07-18 21:03
運動
今日は、久しぶりの多摩川へ。
ウォーキングのつもりが気持ち良かったので、ジョギング~。
何年ぶりだろう??
ゆっくりだけど3キロ。
帰りはクールダウンも兼ねて3キロウォーキング。

8時スタートでも日差しが厳しかったから、やはり、6時か7時スタートだな~。

それにしても、尋常じゃないスポーツの汗が気持ち良かった~♪

続けられるようにしよ~‼
[PR]
by am-newmiccho | 2013-07-10 23:30
宮古島2
f0137947_2155736.jpg

絶景カフェにてスイーツ♪
もちろん、白ワイン付
f0137947_216142.jpg

チーム営業と楽しいひと時
f0137947_216561.jpg

その後、大盛り上がりは言うまでも・・・
最終日は島内ドライブー
池間大橋絶景すぎるー♪
f0137947_21677.jpg

宮古牛汁も堪能~
大きさがハンパないっ‼
f0137947_216840.jpg

食べて、飲んで、ゆっくり出来た~♪
[PR]
by am-newmiccho | 2013-07-06 20:56
宮古島にて
いつもと同じ空なのに。

空が丸くって、
星がこんなに近いとは。
満点の星空ってここのこと。
心地よい風も気持ち良い。

写真には納められないから。
目と心に焼き付けよう。

もうすぐ七夕☆
いい事あるかな~
[PR]
by am-newmiccho | 2013-07-02 23:34
弦巻茶屋
だい君とカオリンの二次会~♪
桜新町にある古民家をリノベした弦巻茶屋へ。
お天気にも恵まれて、すんごくいい雰囲気。
f0137947_205734100.jpg

久しぶりの大芸メンバーに終始笑笑笑
オーストラリアから、あゆみとちゃーこも参戦♪( ´▽`)‼
f0137947_20573440.jpg

f0137947_20573589.jpg

f0137947_20573640.jpg

三次会は同窓会となり駅近のはれのきにて。
オープンな感じで、すごくいい~
泡で乾杯♪
f0137947_20573652.jpg

f0137947_20573872.jpg

最高の友達と最高の一日
f0137947_20573841.jpg

[PR]
by am-newmiccho | 2013-07-01 20:38



ABOUT ME
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ □福→大→NYC→神→X ■ ■港街045に生息中□
□お酒/散歩/人間観察■ ■最近、料理が好きです□ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ micchoのnewをお届け
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Flickr
amNEWmiccho
LINK